「あらまぁ」の効用

失敗したり、びっくりするようなことが起きたとき、
大きなため息をつく前に、とりあえず「あらまぁ」と呟くようにしている。

緊張感のない語感がいいんだろう。ほどよく肩の力が抜けて、起こってしまった事柄への執着が減る。自分の失敗でも「あらまぁ」って言うと、ちょっと他人事みたいになる。
失敗がそれほど重大じゃないことに気づいたり、次にどうしたら効率がいいかとか、そういうことに視点を切り替えることができる。

料理中に小麦粉をぶちまけても、めげずに「あらまぁ」と呟いてみる。